Jag ger mig kärlek

Jag ger mig kärlek

när jag smörjer in min kropp och låter beröring och omsorg ta tid



Jag ger mig kärlek

när maten jag äter står i samklang med min kropp såväl som med jorden



Jag ger mig kärlek

när jag gläds lika mycket åt mitt Nej som åt mitt Ja



Jag ger mig kärlek

när jag minns att idén om att andras behov är viktigare än mina är en kvarleva från barndomen



Jag ger mig kärlek

när jag visar hela mig inför (utvalda) andra



Jag ger mig kärlek

när jag låter min inre och yttre skönhet komma ut och få bli sedd



Jag ger mig kärlek

när jag tillåter gamla känslor som suttit kvar i kroppen att komma upp till ytan och befrias



Jag ger mig kärlek

när jag ”rensar i röran” och bara behåller det som tilltalar ögat, hjärtat eller sinnet



Jag ger mig kärlek

när jag inte låter rädslan för mitt eget och andras dömande krympa det jag vill göra och uttrycka



Jag ger mig kärlek

när jag ser att vi är inte mer än, och så mycket mer än, människor



Jag ger mig kärlek

när jag inte rusar in i något, fortare än mina känslor kan hänga med



Jag ger mig kärlek

när jag låter mig bli sedd av andra, i min sårbarhet, rädsla, styrka, helhet



Jag ger mig kärlek

när jag städar mitt hem, som ett yttre uttryck för omsorgen inuti



Jag ger mig kärlek

när jag ber om hjälp, och ger en annan tillfälle att ge hjälp



Jag ger mig kärlek

när jag inser att vi alla är beroende av varandra på tusentals sätt och att jag inte måste eller ens borde kunna klara allt själv



Jag ger mig kärlek

när jag undersöker om de tankar som tynger och begränsar verkligen är sanna



Jag ger mig kärlek

när jag låter bli att försöka förändra mig eller någon annan och öppnar hjärtat för oss precis som vi är, här och nu



Jag ger mig kärlek

när jag har tålamod med att förändringar tar tid och också ser vinsten i långsamhet



Jag ger mig kärlek

när jag behåller relationer där det finns en ömsesidighet och balans mellan att ge och ta



Jag ger mig kärlek

när jag låter plantera träd runt Victoriasjön och skriver brev till kvinnor i Rwanda



Jag ger mig kärlek

när jag befriar min kropp från spänningar och gamla känslominnen genom andning, rörelse och beröring. Min kropp älskar det!



Jag ger mig kärlek

när jag låter min röst sjunga ut helt och fullt och lämnar efter sig total närvaro i kroppen



Jag ger mig kärlek

när jag tar mig själv på allvar och varken förminskar eller förstorar det som hänt i mitt liv



Jag ger mig kärlek

när jag känner och uttrycker mina behov och känslor utan att försöka fly undan genom andliga idéer och koncept



Jag ger mig kärlek

när jag driver med mig själv på ett medkännande, istället för nedsättande, vis



Jag ger mig kärlek

när jag röjer i garderoben och bara behåller det som känns helt rätt



Jag ger mig kärlek

när jag låter oron eller tomheten i kroppen få tala istället för att tysta den med mat eller shopping. Hur kan jag ge mig näring på andra sätt?



Jag ger mig kärlek

när jag söker och väljer det som får hjärtat att sjunga



Jag ger mig kärlek

när jag renar min kropp från gifter



Jag ger mig kärlek

när jag hellre tar den eventuella besvikelsen över en annans nej än stannar i rädslan för att bli besviken eller känna mig avvisad



Jag ger mig kärlek

när jag slutar ta för givet att andra vet mer än mig, om mig



Jag ger mig kärlek

när jag kan se på mina och andras försvar och strategier med förståelse och medkänsla, till och med kärlek



Jag ger mig kärlek

när jag är villig att ta ansvar för mig och mitt liv, oavsett vems ”fel” det var



Jag ger mig kärlek

när jag mediterar



Jag ger mig kärlek

när jag är öppen för att ta in andras uppskattning och för att se om deras kritik kan lära mig något



Jag ger mig kärlek

när jag lyssnar på kroppens smärtsignaler direkt istället för till rösten som säger ”bara lite till”



Jag ger mig kärlek

när jag omger mig med böcker, musik, CD-böcker och vänner som ger näring åt själen



Jag ger mig kärlek

när jag släpper kontrollen över andras bild av mig



Jag ger mig kärlek

när jag tillåter mig att drömma



Jag ger mig kärlek

när jag fortsätter att se in i ett par kärleksfulla och accepterande ögon trots att försvaren faller och rädslan över att faktiskt gå att älska väcks



Jag ger mig kärlek

när jag tillåter mig att slappna av i och njuta av det ”operfekta”, kaotiska, levande



Jag ger mig kärlek

när jag fokuserar på mina inre förändringar istället för att förlora mig i de yttre omständigheterna



Jag ger mig kärlek

när jag välkomnar avundsjuka som en signal om min egen längtan



Jag ger mig kärlek

när jag sätter fokus på allt jag har att vara tacksam för



Jag ger mig kärlek

när jag verkligen lyssnar på hur jag talar om och till mig själv



Jag ger mig kärlek

när jag vågar tala om för min omgivning just hur mycket och varför jag uppskattar dem



Jag ger mig kärlek

när jag inte säljer ut mig själv för att någon ska vilja ha mig



Jag ger mig kärlek

när jag lär känna mig själv på djupet – genom att skriva, se på mina drömmar, meditera, delta i terapeutiska kurser



Jag ger mig kärlek

när jag ger till andra, från ett fullt hjärta

Julefrid i juletid

Världens vanligaste jultankar?

Det ska vara snö på julafton
Det är för mycket snö
Det är okej om det snöar, bara det inte slaskar
Det är för kallt
Det är för mörkt. Snön hade i alla fall lyst upp.
De (SJ/storstäderna/södra Sverige) blir lika överraskade varje år över att det snöar
Julen är bara en massa stress och köphysteri
Folk blir som tokiga
Folk köper bara en massa skräp
Julen bidrar till miljöförstöringen
Julen är för kommersiell
Det borde inte slås försäljningsrekord år efter år
Det borde inte vara rea redan på juldagarna
Julen är speciell
Julen ska vara fridfull
Julen måste bli lyckad
Människor borde vara snälla på julen
Människor borde inte bråka på julen
Det var alltid bråk på jularna
Jag måste vara glad när det är jul, jag får inte vara ledsen
Julen kommer aldrig bli den samma utan _______
Julen påminner mig om när _______ gick bort
Folk borde inte dricka på julen
Mina föräldrar drack på julen
På julen ska man stanna hemma med familjen
Folk bryr sig bara om sina egna familjer
Jag borde vara med min familj på julen
De blir sura om jag inte kommer
Julen är barnens högtid
Många sitter ensamma under julen
Självmorden ökar i juletid
Människor bryr sig om hemlösa bara på julen
Jag har ingen att fira jul med
Man måste fira jul
Jag måste köpa julklapp till _______
Jag måste köpa det _______ har önskat sig
Vi måste fira jul med _______
Vi måste åka till _______ på julen
Jag vill inte möta _______
Jag står inte ut med _______
Jag kommer behöva redogöra för mitt liv
Om jag inte ger barnen julklappar blir de traumatiserade
Barn får för mycket saker nuförtiden
Barnen uppskattar inte det de får
Jag får inte vara med mina barn på julen i år
Alla har kul på julfesten utom jag
Alla blir bjudna på glöggfest utom jag
Alla har en bra jul utom jag/vi
Jag kommer gå upp i vikt
Det är för mycket mat och frosseri
Det ska vara en äkta gran
Ingen vet längre vad julen står för
Julen är bara en massa jobb
Julen är bara en massa krav och måsten
Hela huset måste julstädas
_______ måste finnas på julbordet
Det ska vara hemlagat
Det blir ingen riktig jul utan _______
Jag måste skicka julkort till den som skickade till mig
Jag får inte tillräckligt med julkort
Hon/han borde inte ha gett mig en/ett _______ i julklapp
Han/hon borde ha gett mig en julklapp
De borde inte byta julklappen jag gav dem
Jag får inte byta julklappen jag fick
Man får inte ge vidare något man fått till någon annan
Tomten finns inte

The Work av Byron Katie

LovingLiving.se

* Every moment a gift: are you unwrapping yours now, and now, and now ......?

* Unwrap your mind, or you'll remain a hidden gift.

* A lump of coal? Thank you, I needed that.

* Inquiry: the gift of unceasing discovery and joy.

~ Byron Katie

Donna De Lory - Sky Is Open

Preacher parking

Vår största rädsla

Vår största rädsla är inte att vi är otillräckliga
Vår djupaste rädsla är att vi är omåttligt kraftfulla
Det är vårt ljus, inte vårt mörker, som skrämmer oss mest
Vi frågar oss själva; Vem är jag att vara strålande, underbar, begåvad, fantastisk?

Men egentligen, vem är vi att inte vara det?

Du är ett Guds barn
Att spela liten tjänar inte världen
Det finns inget upplyst med att krympa så att andra inte ska känna sig osäkra runt dig
Vi har fötts för att leva den Guds härlighet som finns inom oss
Den finns inte bara i några av oss, den finns i alla
Och när vi låter vårt eget ljus skina ger vi omedvetet tillstånd till andra att göra det samma
När vi frigörs från våra egna rädslor frigör vår närvaro automatiskt andra

~ Marianne Williamson

Var inte rädd för mörkret

Var inte rädd för mörkret,
ty ljuset vilar där.
Vi ser ju inga stjärnor,
där intet mörker är.

I ljusa irisringen
du bär en mörk pupill,
ty mörkt är allt som ljuset
med bävan längtar till.

Var inte rädd för mörkret,
ty ljuset vilar där,
var inte rädd för mörkret,
som ljusets hjärta bär.


~ Erik Blomberg

Mundekulla musikfestival 2010 - Uprising / Peter Elmberg & African Vibration

Mundekulla musikfestival 2010 - bildspel

What If

What if our religion was each other
If our practice was our life
If prayer, our words
What if the temple was the Earth
If forests were our church
If holy water--the rivers, lakes, and ocean
What if meditation was our relationships
If the teacher was life
If wisdom was self-knowledge
If love was the center of our being.

~ Ganga White

The Work av Byron Katie - så gör du

Project Air: Yoga i Rwanda

Your vision will become clear

Your vision will become clear only

when you look into your heart.

Who looks outside, dreams.

Who looks inside, awakens.

~ C.G. Jung

If beings knew as I know

If beings knew as I know,
the results of giving and sharing,
they would not eat without having given...
even if it were their last bite,
their last mouthful, they would not eat
without having shared,
if there were someone to receive their gift.

~ The Buddha

The surprising truth about what motivates us

It is not the mountain we conquer but ourselves.

~ Edmund Hillary

Människor som älskar för mycket

Utmärkande drag hos människor som älskar för mycket

• De kommer från hem där deras känslomässiga behov som barn inte uppfylldes


• De försöker idag tillfredsställa detta ouppfyllda behov genom att själva bli vårdare


• De dras till känslomässigt blockerade människor som de vill försöka förändra genom sin kärlek


• De fasar för att bli övergivna och gör vad som helst för att förhindra att relationen bryts


• Nästan ingenting är för besvärligt, tidsödande eller dyrt om de kan "hjälpa" den de är bundna vid


• De är vana vid brist på kärlek i personliga relationer och är därför beredda att vänta, hoppas och vara till lags


• De är beredda att ta på sig mycket mer än 50 procent av ansvaret och skulden i relationen


• Deras självaktning är farligt låg och innerst inne tror de inte att de förtjänar att vara lyckliga


• De har ett förtvivlat behov av att kontrollera sina partners därför att de upplevt så lite trygghet i sin barndom. Deras strävan att kontrollera människor och situationer maskeras som "hjälpsamhet"


• I varje relation har de mycket närmare kontakt med sina drömmar om hur det kunde vara, än med verkligheten


• Möjligen är de även beroende av narkotika, alkohol, och vissa livsmedel, särskilt söta


• Genom att dras till människor med problem undviker de att ta ansvar för sig själva


• De dras inte till människor som är vänliga, pålitliga och intresserade av dem. Sådana tycker de är tråkiga.

Källa: Kvinnor som älskar för mycket av Robin Norwood

Fader Vår på arameiska

O Du universums Fader-Moder, från vilken livets andedräkt kommer, Du är närvarande i alla vibrationer av ljud och ljus.

Koncentrera Ditt ljus inom oss - gör det användbart.

Skapa Ditt rike av enhet nu och låt Dina ideal råda.

Din enda önskan verkar sedan med vår, i allt ljus, liksom i alla former.

Tillmötesgå vårt behov av bröd och insikt var dag.

Låt oss uppleva samma frihet från våra misstag och föreställningar som vi tillåter andra att uppleva.

Låt inte ytliga ting förleda oss,

utan befria oss från det som håller oss tillbaka frå vårt sanna syfte.

Från Dig kommer all styrande vilja, livet och kraften att skapa, sången som förskönar allt, från tid till tid förnyas den.

Sannerligen, må dessa ord - i all sin kraft- vara grunden för alla mina handlingar: Amen

© Neil Douglas-Klotz

Tozan

Länge sökt genom andra.
Långt från att nå det.
Nu, genom mig själv,
möter jag det överallt.
Det är bara jag själv,
men jag är inte det.
När jag förstår det så,
kan jag vara mig själv.


~ Tozan, 800-talet

En ton från himmelen

Hur ljuvligt att få vara en ton från himmelen,
ifrån Guds eget väsen, den rena kärleken.
Här nere till vårt öra så många missljud når,
men Gud är saligheten, säll den som det förstår.

När anden stilla vilar, sitt fäste har i Gud,
i hjärtats inre formas de rena lovsångsljud.
När Gud slår an ackordet i himmel och på jord,
då blir av hela mänskan en lovsång utan ord.

Men för att därtill komma man måste bliva tom,
det måste bringas tystnad i hjärtats helgedom.
När Herren där vill tala, man måste vara still,
att han med instrumentet får göra vad han vill.

När egenviljan brutits, dess röst har tystnat här,
jag uti Jesu händer kan bli vad han begär.
Ty det är hemligheten, att Gud ifrån sin tron
blott ur ett ödmjukt hjärta kan bringa fram en ton.


~ Linnea Hofgren, Kerstin Lundin; Segertoner 602

On Death ~ Kahlil Gibran

You would know the secret of death.
But how shall you find it unless you seek it in the heart of life?
The owl whose night-bound eyes are blind unto the day
cannot unveil the mystery of light.
If you would indeed behold the spirit of death,
open your heart wide unto the body of life.
For life and death are one,
even as the river and the sea are one.

In the depth of your hopes and desires
lies your silent knowledge of the beyond;
And like the seeds dreaming beneath the snow
your heart dreams of spring.
Trust the dreams,
for in them is hidden the gate to eternity.

Your fear of death is but the trembling of the shepherd
when he stands before the king whose hand
is to be laid upon him in honour.
Is the shepherd not joyful beneath his trembling,
that he shall wear the mark of the king?
Yet is he not more mindful of his trembling?

For what is it to die but to stand naked in the wind
and to melt into the sun?
And what is it to cease breathing,
but to free the breath from its restless tides,
that it may rise and expand and seek God unencumbered?

Only when you drink from the river of silence
shall you indeed sing.
And when you have reached the mountain top,
then you shall begin to climb.
And when the earth shall claim your limbs,
then shall you truly dance.


~ kahlil gibran

Ett dygn bör innehålla

Ett dygn bör innehålla:

en tredjedel sömn

en tredjedel arbete, som inkluderar allt görande, även städning, pyssla i trädgården, betala räkningar, och gå och handla

en tredjedel varande - vaken vila och inre reflektion

- gammal österländsk modell presenterad i Mia Lehndals bok Våga vara den du är

Helige Benedikts klosterregel

Erkänn Guds närvaro i ditt liv

Acceptera Guds vilja

Ta emot andlig vägledning

Håll ut - ge inte upp i din strävan

Erkänn dina brister och felsteg

Lev enkelt

Var ärlig mot dig själv

Var villig att lära av andra

Lyssna till människor

Tala vänligt till andra

Acceptera andra som de är

Var lugn och närvarande

The real weapons of mass-destruction are the hardened hearts of humanity.

~ Leonard Cohen

Women, Food, and God

Great Mother

Great Mother,

Let us become One. Fill our hearts with longing that aches, and when we just can't stand it anymore, release us into warmth, into love, into 'so this is what Life is really about.'

Great Mother,

Hold us so close that there is only One Heart, beating so thunderously loud, drowning out all illusion, leaving only Silence, Nothing, Everything, Love.


~ Adina

Kärleken är inte ett biståndsprojekt / Bob Hansson

Många morgnar börjar jag med följande mantra: "Det är inte den andra som ska rädda mig, det är inte den andra som ska ge mig frid. Jag är räddad. Jag har frid."

Som en påminnelse att jag i mina kärleksmöten inte är ett behövande u-land, det är inte en hjälpsändning jag är ute efter. Kärlek är inte ett biståndsprojekt.

Alltför ofta har jag lagt ut min kärlek på entreprenad. Jag har behövt känna mig älskad av en annan för att kunna älska mig själv. Jag har därmed varit beroende, avhängig. Det har varit en fruktansvärt bräcklig tillvaro där fundamentet för all min kärlek i vilket ögonblick som helst har kunnat dras undan.

Och har dragits undan.

Och så fort en relation har tagit slut, har jag inte bara känt mig övergiven av den andre, utan också ögonblickligen lämnat mig själv.

När den andra har slutat att älska mig, har jag av bara farten gjort samma sak. När jag som mest har behövt kärlek, har jag inte haft någon att ge till mig själv.

För fundamentet har varken varit Gud eller mitt eget hjärta, utan den andra människan.

...

Jag behöver andra människor. Jag vill behöva andra människor.

Men jag vill inte avkräva dem något som jag själv egentligen redan har. Och därmed befria varje annan människa jag älskar från ett ansvar jag själv undviker.

Jag är inte ett u-land. Kärleken är inte ett biståndsprojekt. Du är inte min hjälpsändning. Du är inte här för att ge mig något jag själv inte har. Du är här för att dela och leka i den kärlek som är långt äldre, ursprungligare och evig, än det möte vi två just nu delar.

...

Bob Hansson

Nick Vujicic

Why God never received a PhD

He had only one major publication.
It was in Hebrew.
It had no references.
It wasn't published in a refereed journal.
Some even doubt he wrote it by himself.
It may be true that he created the world, but what has he done since then?
His cooperative efforts have been quite limited.
The scientific community has had a hard time replicating his results.
He never applied to the ethics board for permission to use human subjects.
When one experiment went awry he tried to cover it by drowning his subjects.
When subjects didn't behave as predicted, he deleted them from the sample.
He rarely came to class, just told students to read the book.
Some say he had his son teach the class.
He expelled his first two students for learning.
Although there were only 10 requirements, most of his students failed his tests.
His office hours were infrequent and usually held on a mountain top.
No record of working well with colleagues.

~ Unknown

Ord på vägen

• Loving another person is not separate from loving God. One is a single wave, the other is the ocean


• Humility is not thinking less of yourself, but thinking of yourself less. ~ C.S.Lewis


• We're all just walking each other home." ~ Ram Dass


• All of the significant battles are waged within the self. ~ Sheldon Kopp


• To heal is to touch with love that which we previously touched with fear. ~ Stephen Levine


• The wound is the place where the light enters you. ~ Rumi


• God rushes toward any heart that beats with compassion - it is God's favorite place. ~ Amma


• Resistance is an inner contraction, a hardening of the shell of the ego. ~ Tolle


• Each single thought is creating something for you & for others. Be alert! ~ Osho


• All serious daring starts from within. ~ Eudora Welty

Thank you, Orly

Vårtecken

Be an individual and pay for it

There was once a farmer who, after a poor crop, complained: "If God would only let me control the weather, everything would be better, because He apparently does not know very much about farming."

That's true! Nobody has ever heard about God being a farmer -- how can He know?

The Lord said to him: "For one year I will give you control of the weather; ask for whatever you wish and you will get it."

In the old days God used to do that. Then He got fed up.

The poor man became very happy and immediately said, "Now I want sun," and the sun came out. Later he said, "Let the rain fall," and it rained. For a whole year first the sun shone and then it rained. The seed grew and grew, it was a pleasure to watch it. "Now God can understand how to control the weather," he said proudly. The crop had never been so big, so green, such a luscious green.

Then it was time to harvest. The farmer took his sickle to cut the wheat, but his heart sank. The stalks were practically empty. The Lord came and asked him, "How is your crop? "

The man complained, "Poor, my Lord, very poor!"

"But didn't you control the weather? Didn't everything you wanted turn out all right?"

"Of course! and that is the reason I am perplexed -- I got the rain and the sunshine I asked for, but there is no crop."

Then the Lord said, "But have you never asked for wind, storms, ice and snow, and everything that purifies the air and makes the roots hard and resistant? You asked for rain and sunshine, but not for bad weather. That's the reason there is no crop.

Life is possible only through challenges. Life is possible only when you have both good weather and bad weather, when you have both pleasure and pain, when you have both winter and summer, day and night. When you have both sadness and happiness, discomfort and comfort. Life moves between these two polarities.

Moving between these two polarities you learn how to balance. Between these two wings you learn how to fly to the farthest star.

If you choose comfort, convenience, you choose death. That's how you have missed real happiness: you have chosen convenience instead. It is very convenient to follow the parental voice, convenient to follow the priest, convenient to follow the church, convenient to follow the society and the state. It is very easy to say yes to all these authorities -- but then you never grow. You are trying to get life's treasure too cheap. It requires that you have to pay for it.

Be an individual and pay for it.

OSHO

Byron Katie på YouTube textade på svenska

Byron Katie - kort introduktion av The Work och en intervju med Byron Katie

Byron Katie: "Prison of the Mind"

Jag är överviktig, Del 1

Jag är överviktig, Del 2




Byron Katie - Vägen till vänlighet genom stressande tankar

Life Beyond Belief

Do we actually need to live in rarified spiritual environments in order to be good spiritual people? Do we need to only work in certain kinds of jobs, or have certain kinds of spouses or families? Look into it for yourself but, for me, the answer that has come out of this investigation is no. The essential breakthrough that is the culmination of what we call the spiritual life is to realize that what we are is already 100% with us and available, no matter what the circumstances that we are living in. From that knowing, personality still has its preferences, but it lightens up about having to get things entirely its way all the time. The mind-made self is finding its place in a very different configuration about how life works. As it finds that place, it finds that its job is much easier and much more doable than it ever was when it was trying to control things all the time. Now mind can just rest when it is not being useful doing the kinds of things that it really is good at.

As our process of spiritual awakening unfolds, we find ourselves able to stay aware of the opportunities that come to us through our uncomfortable moments, and to welcome with honesty and openness all that life sends our way. The dualities of good and bad, spiritual and non-spiritual, black and white, high and low, open or shut, all are still visible. They keep giving richness and texture to the world we experience, but we are less affected by their changeable nature because our attention is more and more on that which does not change. In seeing the world in this way and letting what we see penetrate us fully, the opposites are found to contain each other, and then even the preferences soften. We find ourselves to be the one that contains both sides of all of the dualities, the one where they meet and find peace with each other.

Alice Gardner i Life Beyond Belief

In The Light of Love - Miten & Deva Premal

Mundekulla musikfestival 2009 - The World is in Need of Peace

Raw Food på Bali...

Peace Pilgrim - an American sage who walked her talk

Francene Hart

Vackra bilder hos

Francene Hart

Nia Power!

Passion

Some people ask, “What if I haven’t found my true passion?”

It’s dangerous to think in terms of “passion” and “purpose” because they sound like such huge overwhelming ideas.

If you think love needs to look like “Romeo and Juliet”, you’ll overlook a great relationship that grows slowly.

If you think you haven’t found your passion yet, you’re probably expecting it to be overwhelming.

Instead, just notice what excites you and what scares you on a small moment-to-moment level.

If you find yourself glued to Photoshop, playing around for hours, dive in deeper. Maybe that’s your new calling.

If you keep thinking about putting on a conference or being a Hollywood screenwriter, and you find the idea terrifies but intrigues you, it’s probably a worthy endeavor for you.

You grow (and thrive!) by doing what excites you and what scares you everyday, not by trying to find your passion.


Derek Sivers is an entrepreneur and programmer.
Read sivers.org and try muckwork.com


feel free to share this

Vita vargar

Letters to God from Edna

There was a man who worked for the Post Office whose job was to process all the mail that had illegible addresses. One day, a letter came addressed in a shaky handwriting to God with no actual address. He thought he should open it to see what it was about. The letter read:


Dear God, I am an 83 year old widow, living on a very small pension. Yesterday someone stole my purse. It had $100 in it, which was all the money I had until my next pension payment. Next Sunday is Christmas, and I had invited two of my friends over for dinner. Without that money, I have nothing to buy food with, have no family to turn to, and you are my only hope. Can you please help me?

Sincerely,
Edna

The postal worker was touched. He showed the letter to all the other workers. Each one dug into his or her wallet and came up with a few dollars. By the time he made the rounds, he had collected $96, which they put into an envelope and sent to the woman. The rest of the day, all the workers felt a warm glow thinking of Edna and the dinner she would be able to share with her friends. Christmas came and went. A few days later, another letter came from the same old lady to God. All the workers gathered around while the letter was opened. It read:


Dear God, How can I ever thank you enough for what you did for me? Because of your gift of love, I was able to fix a glorious dinner for my friends. We had a very nice day and I told my friends of your wonderful gift. By the way, there was $4 missing. I think it might have been those bastards at the post office.

Sincerely,
Edna

Dancing with God

When I meditated on the word Guidance,
I kept seeing "dance" at the end of the word.
I remember reading that doing God's will is a lot like dancing.
When two people try to lead, nothing feels right.
The movement doesn't flow with the music,
and everything is quite uncomfortable and jerky.
When one person realizes that, and lets the other lead,
both bodies begin to flow with the music.
One gives gentle cues, perhaps with a nudge to the back
or by pressing Lightly in one direction or another.
It's as if two become one body, moving beautifully.
The dance takes surrender, willingness,
and attentiveness from one person
and gentle guidance and skill from the other.



My eyes drew back to the word Guidance.
When I saw "G": I thought of God, followed by "u" and "i".
"God, "u" and "i" dance."
God, you, and I dance.
As I lowered my head, I became willing to trust
that I would get guidance about my life.
Once again, I became willing to let God lead.
My prayer for you today is that God's blessings
and mercies are upon you on this day and everyday.
May you abide in God, as God abides in you.
Dance together with God, trusting God to lead
and to guide you through each season of your life.

~ Author unknown

Hemma efter 14 månader i Afghanistan

From service dog to SURFice dog

Kärlekens energi: om mogna och omogna relationer

Man kommer aldrig undan det man har förträngt. Så länge en inre situation inte görs medveten, kommer den att omedvetet gestaltas i den yttre världen. Man iscensätter sitt inre i det yttre. Det är dessa pålagor som man måste bearbeta för att komma riktigt nära en annan människa och kunna leva ett kärleksfullt liv. Därför är det viktigt att bli medveten om sitt upprepningsbeteende. Vi har en tendens att upprepa de beteenden som vi är vana vid i vår uppväxtmiljö och vi kan fastna i ett mönster som inte är relevant i nuet. Att bli medveten betyder att man vet mycket om sig själv. Vi har alla stora inneboende resurser.
...

När jag kommit underfund med vad jag upprepar, kan jag förändra mitt mönster och bli fri att välja mitt eget liv utifrån min egen identitet. Man upprepar samma sak om och om igen tills man förstår vad man upprepar. Först då kan man ändra sitt förhållningssätt. Man kan säga att man upprepar för att bli fri. När vi blir fria från vårt upprepningsbeteende, kan vi även uppfatta fler nyanser hos andra personer. Vi känner oss mer levande och själen fylls av ro och glädje.

~ Ingalill Roos, ur Kärlekens energi: om mogna och omogna relationer

You are a tiny world within yourself

You are a tiny world within yourself.

When there is peace, harmony, love and

understanding deep within, it will be

reflected in the outer world all around you.

~ Eileen Caddy

Kids in Satsang with Mooji

Ordinary Buddha

... Master Linji invented the term the "businessless person," the person who has nothing to do and nowhere to go. This was his ideal example of what a person could be. In Theravada Buddhism, the ideal person was the arhat, someone who practiced to attain enlightenment. In Mahayana Buddhism, the ideal person was the bodhisattva, a compassionate being who, on the path of enlightenment, helped others.

According to Master Linji, the businessless person is someone who doesn't run after enlightenment or grasp at anything, even if that thing is the Buddha. This person has simply stopped. She is no longer caught by anything, even theories or teachings. The businessless person is the true person inside each one of us. This is the essential teaching of Master Linji.

...

Insight can't be found in sutras, commentaries, or dharma talks. Liberation and awakened understanding can't be found by devoting ourselves to the study of the Buddhist scriptures. This is like hoping to find fresh water in dry bones. Returning to the present moment, using our clear mind which exists right here and now, we can be in touch with liberation and enlightenment, as well as with the Buddha and all his disciples as living realities right in this moment.

...

 

The person who has nothing to do is sovereign over herself. She doesn't need to put on airs or leave any trace behind. The true person is an active participant, engaged in her environment while remaining unoppressed by it. Although all phenomena are going through the various appearances of birth, abiding, changing, and dying, the true person doesn't become a victim of sadness, happiness, love, or hate. She lives in awareness as an ordinary person, whether standing, walking, lying down, or sitting. She doesn't act a part, even the part of a great Zen master. This is what Master Linji means by "Be sovereign wherever you are and use that place as your seat of awakening."

 

We may wonder, "If a person has no direction, isn't yearning to realize an ideal, and doesn't have an aim in life, then who will help living beings be liberated? Who will rescue those who are drowning in the ocean of suffering?" A buddha is a person who has no more business to do and isn't lookin for anything. In doing nothing, in simply stopping, we can live freely and true to ourselves and our liberation will contribute to the liberation of all beings.

~ Thich Nhat Hanh

Ur artikeln Ordinary Buddha i Buddhadharma winter 2007, byggd på boken Nothing to do, nowhere to go

Skyltar

Touch of Grace

Touch of Grace

The Love of God

The love of God, unutterable and perfect,
flows into a pure soul the way that light
rushes into a transparent object.

The more love that it finds, the more it gives
itself; so that, as we grow clear and open,
the more complete the joy of heaven is.

And the more souls who resonate together,
the greater the intensity of their love,
and, mirror-like, each soul reflects the other.

~ Dante Alighieri

Hardest Working Mayor of North America

Donny the dog genius

Awakening quotes

Only the Truth is and you are That!
~ Papaji

The only obstacle to your enlightenment is the belief that you are not enlightened.
~ Ramana Maharshi

Nothing was ever born but a dream. Nothing ever dies but a dream.
 ~ Byron Katie

The little things? The little moments? They aren't little.
~ Jon Kabat-Zinn

If you knew your own beauty, you'd be the idol of yourself.
~ Rumi

If the day and the night are such that you greet them with joy, and life emits a fragrance like flowers and sweet-scented herbs - that is your success.
~ Henry David Thoreau

Like water, which can clearly mirror the sky and the trees only so long as its surface is undisturbed, the mind can only reflect the true image of the Self when it is tranquil and wholly relaxed.
~ Indra Devi

What we are looking for - is what is looking.
 ~ Saint Francis of Assisi

You are the truth from foot to brow. Now what else would you like to know?
~ Rumi

Take off your shoes. The ground where you stand is holy ground.
~ Exodus 1:5-6

Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it.
~ Jalal ad-Din Rumi

Awakening is not an event, it's an ever-deepening unfoldment into living and embodying our divine essence in a fully human way.
~ Karen McPhee

If there are six billion people, then there are six billion ways to awaken.
~ Anandamayi Ma

Liberation is not liberation from life. It's a liberation to live more fully.
~ Dorothy Hunt

...the very act of seeking keeps us from resting, and it is only when we are at rest that our true nature reveals itself.
~ Rita Marie Robinson

We can all relax, and let life do all the work.
~ Pamela Wilson

...the thing I thought I wanted, I really don't want and the thing I do need, I already have. ~
 D. at State Prison, California

You are wanted totally, completely, by your own self. Freedom wants you as its own.
~ Gangaji

Miten & Deva Premal sing-along - textade klipp

'Awakening'
Deva Premal and Miten live 2008 with Manose

Brahma Nandam

Your inner sky

Your inner sky is not less rich than the outer sky:

it has its own stars and its own moon and

its own planets and its own immensity.

~ Osho

Be natural and you will flower

Be natural and you will flower

If this understanding enters you,
deeper and deeper and deeper,
then all effort becomes meaningless.
Then you are not constantly making
arrangements for the future,
then you live here and now...
then this moment is all,
then this moment is eternity.

~ Chuang Tzu

GodEl

GodEl är elbolaget utan privata vinstintressen vars överskott går till en av sex verksamheter som kunden väljer: SOS-Barnbyar, Stockholm Stadsmission, Rädda Barnen, Läkare Utan Gränser, Naturskyddsföreningen eller Hand in Hand. Hittills har GodEl skänkt över 6 miljoner och det finns miljömärkt el som tillval.

Konst för själen

Susanne Persson

Go where the love takes you